內容簡述：這一世獲得暇滿人身、幸遇上師、聽聞正法，則應當立下無論如何都要誠心誠意修持正法的誓言，否則仍必需生生世世承受輪迴之苦，修持正法會遭遇的苦難與在輪迴中生生世世的苦難相較則不值一提。擐甲精進就是比喻自己披上堅固的鎧甲，生起求法的心，突破精進修持正法時所遇到的各種困難與障礙。