內容簡述：一切眾生都希望自己幸福快樂，甚至一生的追求都建築在這個基礎上，但是大數人卻不知一切安樂之因來自於修持善法。反之，大數人為了追求眼前短暫的快樂，而行十不善業，所求與所行背道而馳。所有眾生與自己無有差別，同樣唯求安樂，我們應當精勤尋求使所有眾生今生與來世的安樂的各種方法。
如此反覆觀修至生起如此定解後，身體一切威儀，也應溫文爾雅，寂靜調柔，不害他人，精勤利他，並反覆發願生生世世不損害其他眾生，乃至連一根毛孔也不損害，唯行饒益，尤其對遠方的客人，久病的患者，年邁的父母更應慈愛行事。父母之恩難以報答，應經常以身語意侍奉父母，想方設法使父母內心趣入正法，使他們解脫輪迴的苦海。